健康咨詢描述: 最近總是情緒特別不受控制,暴躁,易怒,一點(diǎn)就著。經(jīng)常因?yàn)橐恍┥瞵嵤赂顺臣?。一吵就會特別憤怒。就像搖過的汽水一樣,因?yàn)橛袀€蓋子怎么都發(fā)泄不出來,還疑心病重,總覺得人家在說我的壞話,而且記憶力下降的很厲害,最明顯的一次就是我居然連從小到大去過無數(shù)次的外婆家都忘了是哪個路口,還因此跟人吵架。而且只要一情緒失控就會頭痛,像要炸了一樣,嚴(yán)重的時候要那一天過了才會好,我這是怎么了
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,或者存在某些精神癥狀,例如敏感多疑。另一方面也與個性有關(guān)。嚴(yán)重者會影響正常的社會功能。需要及時調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者建議及時就診。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,情緒暴躁易怒,記憶力下降,疑心大等,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
身心放松,控制好自己的情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自我減壓,可到室外空曠的地方,大聲呼喊,大聲唱歌等,發(fā)泄不良情緒。減少不良刺激,保持心情愉悅。作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的癥狀主要是患了躁狂癥,還有被害妄想癥,你應(yīng)該本來就是一個暴脾氣吧。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這個年齡出現(xiàn)這樣的癥狀考慮是經(jīng)歷了什么事情,然后不愿意跟別人交流,憋在心里導(dǎo)致自己產(chǎn)生暴躁情緒,或者是工作感情上發(fā)生了變化,建議去做做心理疏導(dǎo),同時自己控制點(diǎn)情緒。調(diào)整調(diào)整心態(tài)。
以上是對“情緒老是暴躁易怒,記憶力下降,還疑心病重怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡眠怎么樣,看來你是有些情緒問題,因?yàn)橐皇峭蝗黄獗┰?,二還有頭疼。感覺別人說你壞話,這些屬于情緒問題,目前非常時期也不能去醫(yī)院,
指導(dǎo)意見:
建議,如果從生理角度講是肝氣郁結(jié),心理角度可能需要見心理醫(yī)生,但是目前建議你在家自我調(diào)整,按揉太沖穴,少吃飯,吃飯到八分飽,如果有情緒就發(fā)泄一下,不要對著人發(fā),可以自己去試試寫日子,打枕頭之類的方式宣泄
睡眠很淺,多夢,多疑這一點(diǎn)還好,就是情緒容易失控,頭痛還有記憶力下降,特別記不住東西,這些比較嚴(yán)重
你這次說的都與睡眠有關(guān),解決睡眠問題,記憶力就會好起來。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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