健康咨詢描述: 白天和了幾次面,晚上睡覺到半夜胳膊疼醒,就手脖到胳膊肘疼的厲害,疼的睡不著覺了,怎么能快速緩解一下
有些時候劇烈的運動可以導致局部的乳酸升高,它可以刺激肌肉出現(xiàn)疼痛,像關(guān)節(jié)的疼痛。多數(shù)是由于韌帶的牽拉傷造成的。通過休息局部熱敷,自己會逐漸的恢復。
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