每天凌晨5點(diǎn)才睡到中午12點(diǎn)才起來會(huì)不會(huì)傷害身體
男 | 16歲 2020-02-07 01:51:45
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 每天凌晨5點(diǎn)才睡到中午12點(diǎn)才起來會(huì)不會(huì)影響身體或者說算得上熬夜嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 20:05:49 我要投訴
像你這種情況當(dāng)然是熬夜了，因?yàn)槟懔璩课覀円话愕那闆r下，就是在八九十點(diǎn)鐘就要睡覺，早晨6：007：00醒來，這樣才能對(duì)我們機(jī)體的恢復(fù)有好處。而你是5：00睡覺，12點(diǎn)醒來，盡管時(shí)間上是足夠了，但是時(shí)間的位置處于改變，所以還是熬夜的機(jī)體有時(shí)恢復(fù)并不會(huì)完全。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
- 每天凌晨5點(diǎn)才睡到中午12點(diǎn)才起來會(huì)
- 凌晨3點(diǎn)睡，睡到中午12點(diǎn)，這樣算熬
- 每天熬夜3點(diǎn)，然后睡到中午12點(diǎn)起來
- 經(jīng)常熬夜，一般凌晨12點(diǎn)1點(diǎn)才睡
- 中午一點(diǎn)才吃飯會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害???
- 睡眠不足的表現(xiàn)。我每天都12點(diǎn)休息中
- 每天凌晨三，四，五點(diǎn)才睡
- 晚上不敢睡覺每天都是凌晨5點(diǎn)到6點(diǎn)才
- 我凌晨3點(diǎn)睡覺中午12點(diǎn)13點(diǎn)起來算
- 我每天都熬夜到4-5點(diǎn)才睡
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
