焦慮癥，恐懼，每天胡思亂想

女 | 27歲懸賞6個健康幣 2020-02-06 20:17:41 1人回復(fù) 來自遂寧市

健康咨詢描述：我大概是在2020年1月15日左右晚上睡覺的時候醒了過來，然后突然腦海里就躥出來一些，人死亡的后的東西，然后每一天都特別焦慮抑郁，每天都在恐懼自己老了，死了，反正就是控制不住自己亂想?，F(xiàn)在每都過得特別害怕，害怕老，害怕死。

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2022-12-30 11:54:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為有一些強迫思維的苗頭，時間不長，應(yīng)當(dāng)引起重視，盡快的調(diào)整狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為有一些強迫思維的苗頭，時間不長，應(yīng)當(dāng)引起重視，盡快的調(diào)整狀態(tài)。建議您放松心情，讀些感興趣的書，現(xiàn)在疫情期在家找點活兒干，改變生活方式，通漸轉(zhuǎn)移自己的思維