健康咨詢描述: 醫(yī)生,我以前因?yàn)殚L(zhǎng)期節(jié)食減肥引起了低血糖暈倒,現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)正常飲食兩年多了,但是還是會(huì)一頓飯不吃就會(huì)發(fā)生暈倒,去醫(yī)院檢查沒(méi)有器質(zhì)性疾病,說(shuō)是身體的應(yīng)激反應(yīng),就是長(zhǎng)期節(jié)食餓的,說(shuō)想要解決這個(gè)問(wèn)題,只有堅(jiān)持一日三餐來(lái)恢復(fù),醫(yī)生你說(shuō)是這樣的嗎,對(duì)嗎,堅(jiān)持一日三餐,每餐之間應(yīng)該隔多長(zhǎng)時(shí)間啊,為什么要問(wèn)這么詳細(xì)呢,因?yàn)槲艺娴呐略跁灥拱?,我很?dān)心我的身體啊,請(qǐng)醫(yī)生為我詳細(xì)解答
病情分析:
從你描述的情況看,由于減肥造成了對(duì)身體健康的影響,這是由于損傷了胰島的功能,所以會(huì)有現(xiàn)在這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
醫(yī)生說(shuō)的是對(duì)的,建議你三頓按時(shí)正常吃飯,大概時(shí)間由你自己掌控,一般是早餐:7:00至8:00;午飯12:00至1:00;晚飯6:00至7:00,這是一般人的情況,你還可以隨身裝點(diǎn)餅干之類的,防止低血糖是應(yīng)急使用。
醫(yī)生,那你說(shuō)我這種情況,應(yīng)該每餐之間隔幾個(gè)小時(shí)啊,我怕我進(jìn)食晚了會(huì)發(fā)生低血糖暈倒,我聽(tīng)說(shuō)人體正常代謝時(shí)間是4小時(shí)對(duì)嗎
按大概正常人的時(shí)間吃飯即可,至于精確的幾小時(shí),這個(gè)每個(gè)人的情況不一樣,所以不能一概而論。
哦,醫(yī)生,你看我這種情況,規(guī)律飲食,加強(qiáng)體育鍛煉慢慢身體可以恢復(fù)嗎
應(yīng)該可以恢復(fù)的
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的病史,因?yàn)榧韧泄?jié)食減肥史,導(dǎo)致胰腺以及消化系統(tǒng)功能異常,也就是應(yīng)激反應(yīng),出現(xiàn)低血糖性暈厥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種情況,你只能按需進(jìn)食,也并不一定要三餐,可以一日四餐都是可以了,平時(shí)隨身攜帶水果糖,對(duì)于低血糖性休克,有時(shí)候一個(gè)水果糖就可以解決問(wèn)題。再保證營(yíng)養(yǎng)良好前提下,多參加體育鍛煉,長(zhǎng)此以往,身體就恢復(fù)健康。
醫(yī)生,你說(shuō)我這種情況,堅(jiān)持規(guī)律飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,身體真的可以恢復(fù)健康嗎,還有多久才可以恢復(fù)啊
因?yàn)槟氵€年輕,只要自身調(diào)理,加強(qiáng)飲食以及鍛煉,半年左右,身體應(yīng)該完全恢復(fù)正常。
醫(yī)生啊,這已經(jīng)恢復(fù)正常飲食兩年了,好像身體還沒(méi)有恢復(fù)正常啊,只不過(guò)這兩年我沒(méi)怎么鍛煉,也經(jīng)常熬夜了,大多都是十點(diǎn)以后才睡的,是不是這也導(dǎo)致恢復(fù)的很慢啊
和平時(shí)飲食,睡眠,活動(dòng)都有關(guān)系,因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同,當(dāng)然長(zhǎng)短不一,不過(guò)你一定要有信心。
好,謝謝醫(yī)生
病情分析:
根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況,大概是因?yàn)榈脱菍?dǎo)致的暈倒
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持身體健康,首先規(guī)律飲食,避免過(guò)飽飲食,一定均衡飲食,多喝水,每天堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。避免高熱量飲食,可以隨身攜帶糖塊,頭暈時(shí)吃一塊糖會(huì)有緩解的
以上是對(duì)“醫(yī)生,我因?yàn)殚L(zhǎng)期節(jié)食減肥引起低血糖暈倒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于過(guò)度節(jié)食來(lái)減肥,造成暈倒,主要是營(yíng)養(yǎng)不良和低血糖引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
給你的建議是,要合理膳食,葷素搭配,選吃優(yōu)質(zhì)蛋白,魚類,蛋類,奶類等。多吃蔬菜和水果,上下午可加甜點(diǎn)。正常吃飯三頓就可以。如果感覺(jué)頭暈時(shí)口袋里備巧克力,糖果及餅干。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增加機(jī)體的抵抗力。注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠。
醫(yī)生,對(duì)于我這種情況,堅(jiān)持規(guī)律飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,身體可以恢復(fù)健康嗎
可以,不要緊張,你還年輕,好好調(diào)理,好好保養(yǎng)。
醫(yī)生,那我這種情況,每餐之間應(yīng)該隔多長(zhǎng)時(shí)間呢,我怕我進(jìn)食晚了會(huì)低血糖暈倒啊,我聽(tīng)說(shuō)正常人代謝是4小時(shí)一次,對(duì)嗎
早上七點(diǎn)左右吃飯,中午十二點(diǎn)多,晚餐七點(diǎn)左右,如果半中間感到頭暈,眼花,出虛汗等,立即含糖塊。
醫(yī)生,我算了你說(shuō)的進(jìn)餐時(shí)間,每頓都要間隔五六個(gè)小時(shí),這么時(shí)間,我怕我會(huì)暈倒啊,醫(yī)生你說(shuō)我這種情況,是不是應(yīng)該每餐應(yīng)該間隔的時(shí)間短一點(diǎn)啊,不能像正常人一樣隔的時(shí)間那么長(zhǎng)啊
慢慢適應(yīng),也可以4小時(shí)吃一次。
病情分析:
從你描述的情況看,你現(xiàn)在一頓飯不吃就會(huì)發(fā)生低血糖,說(shuō)明你的身體還沒(méi)有完全的恢復(fù),節(jié)食減肥危害健康太大了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
醫(yī)生的說(shuō)法是有道理的,一般情況下,正常人一頓飯不吃,是不會(huì)發(fā)生低血糖反應(yīng)的,機(jī)體可動(dòng)用儲(chǔ)備的糖原補(bǔ)充血糖。而你由于長(zhǎng)期節(jié)食,機(jī)體免疫力下降,機(jī)體調(diào)節(jié)能力變差,所以建議你遵醫(yī)囑,必要時(shí)復(fù)診。
那醫(yī)生,你說(shuō)我這種情況,堅(jiān)持規(guī)律飲食,慢慢可以恢復(fù)健康嗎
堅(jiān)持規(guī)律飲食,應(yīng)該會(huì)恢復(fù)的。
醫(yī)生,我聽(tīng)說(shuō)人體的正常血糖代謝是4小時(shí)一次,對(duì)嗎,醫(yī)生你說(shuō)我這種情況,是不是不能像正常人每頓飯隔個(gè)五六個(gè)小時(shí)在吃啊,我是不是應(yīng)該比正常人早點(diǎn)時(shí)間進(jìn)食,不要隔那么久啊
沒(méi)有你說(shuō)的那么嚴(yán)重,和家人一起吃飯就可以了。
醫(yī)生,現(xiàn)在是冬天,我家天天都吃兩頓飯,不過(guò)只有我自己吃三頓,所以中午那頓得我自己安排進(jìn)餐時(shí)間,所以我才問(wèn)你每餐之間要隔多久的
因間隔時(shí)間短,你也可以在不感覺(jué)饑餓時(shí)吃兩頓飯,中午可以吃一些甜點(diǎn)或其它零食。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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