例假問題，請求醫(yī)生幫助解答

      這個屬于正常的情況，不需要擔心的應該是脫落的子宮內(nèi)膜，來月經(jīng)的時候注意休息，不要過度勞累，注意保暖，避免著涼，多喝一些湯類，多喝一些溫水，少吃一些寒涼食品，少吃一些辛辣刺激性食物。
      

      根據(jù)你所描述的情況，有可能是分泌物不必擔心，平時在來月經(jīng)之前建議你最好是不要受涼，平時要多喝點白開水，促進新陳代謝。不要吃刺激性的食物，多吃一些大棗。衣服要注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，那應該是正常的，我們年輕的時有例假也是這樣經(jīng)常排出一坨肉樣的東西的
      指導意見：
      這應該是子宮內(nèi)膜不斷脫落不斷成熟的過程的，所以屬于正?，F(xiàn)象，別緊張，謝謝經(jīng)期注意休息好，多喝熱水，別吃喝生冷
      
      以上是對“例假問題，請求醫(yī)生幫助解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！