身體亞健康，不舒服二十多年

      有可能是抵抗力較低。多吃高蛋白的飲食和蔬菜水果。過敏性鼻炎可以使用氯雷他定片，或者是左西替利嗪內(nèi)舒拿或輔舒良噴鼻。勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，保持局部清潔衛(wèi)生干燥。晚上睡覺之前泡一泡腳喝一杯熱牛奶。到神經(jīng)內(nèi)科、泌尿外科。風(fēng)濕科、骨科還有耳鼻喉科就診。
      

      您好，這種首先應(yīng)該從生活上進(jìn)行調(diào)理，三餐要有規(guī)律，盡量不要熬夜，每天都進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間一般都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。另外過敏性鼻炎的話可以考慮使用輔舒良噴鼻，嚴(yán)重的配合口服氯雷他定片。