不正常血壓是什么原因

      出現(xiàn)血壓不正常，又是低壓偏低，有時(shí)高壓偏高，引起血壓異常波動(dòng)的原因，有飲食休息，睡眠精神，心理方面的因素，周邊環(huán)境以及家族遺傳因素和個(gè)人體質(zhì)，比如過瘦或過胖等，出現(xiàn)這種情況，沒有癥狀，可以暫時(shí)觀察，做到戒煙酒規(guī)律，低鹽低脂飲食，保證進(jìn)食量，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，不要熬夜，控制好體重，堅(jiān)持鍛煉身體，監(jiān)測(cè)血壓必要時(shí)做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，測(cè)一下血糖，血脂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你是用電子血壓計(jì)測(cè)量的血壓，是不準(zhǔn)確的，你需要在不同的時(shí)間，休息30分鐘左右，在平靜狀態(tài)下，用臺(tái)式水銀血壓計(jì)測(cè)量三次以上，才能確定是否是高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      你太緊張了，越緊張血壓越高，你的擔(dān)心是多余的，放松心情，不要太關(guān)注血壓變化了，血壓值的變化是受多種因素的影響，沒有一程不變的血壓值。