怎么減重改善不良現(xiàn)象

      根據(jù)您身體出現(xiàn)午飯后一個(gè)多小時(shí)開(kāi)始打嗝暖氣的臨床癥狀?？紤]是腸胃蠕動(dòng)功能低下引起的綜合表現(xiàn)?？紤]可以通過(guò)清淡飲食。一日三餐規(guī)律性飲食少吃刺激性食物進(jìn)行調(diào)理和治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，從中醫(yī)角度上講屬于肝郁脾虛，脾胃蘊(yùn)熱，需要給予相關(guān)診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予相關(guān)中藥治療，根據(jù)你的描述，從中醫(yī)角度上講屬于肝郁脾虛、脾胃蘊(yùn)熱，現(xiàn)可以給予疏肝健脾清胃熱，現(xiàn)可以給予口服歸脾湯合清胃散，以中藥湯劑為佳，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免暴飲暴食及不潔飲食，避免勞累及熬夜，避免情緒刺激，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看這種情況一般是有慢性胃炎引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放松心情不要過(guò)度緊張，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，可以口服中藥調(diào)理調(diào)理效果會(huì)好的。不要暴飲暴食，飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎么減重改善不良現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！