骨頭壓到筋了，一動(dòng)就會(huì)痛

      可以口服活血止痛片配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)鞋子要寬松，避免腳受擠壓。急性期要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      扭傷筋也就是韌帶肌腱后，快速恢復(fù)的方法。第一定要充分的休息。不能強(qiáng)行帶著疼痛繼續(xù)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，局部噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！發(fā)現(xiàn)足背上長(zhǎng)了一個(gè)腫物，摸著比較硬，以為是“骨頭”，壓迫足背部的肌腱，活動(dòng)疼痛。這種情況不是長(zhǎng)出的骨頭，考慮是腱鞘囊腫，的確是長(zhǎng)到骨頭上得，可以手術(shù)切除治療。
      
      以上是對(duì)“骨頭壓到筋了，一動(dòng)就會(huì)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能是是拉傷，建議休息，先冷敷，48小時(shí)后熱敷，口服活血止痛藥物，觀察一段時(shí)間看看再說,近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察一段時(shí)間看看再說。

      病情分析：
      你好，局部的神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，注意局部保暖，注意坐姿以及睡覺的姿勢(shì)，避免壓迫或刺激神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以局部熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，必要時(shí)去醫(yī)院檢查是否可以手術(shù)治療，目前注意休息，不要穿高跟的鞋子，不要重體力勞動(dòng)，可以通過非甾體類止痛藥物，使用活血止痛的膏藥治療。