熬夜以后感覺心跳很重
女 | 21歲 2020-02-04 13:13:02
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 這幾天由于新型冠狀病毒傳播比較厲害， 平時作息時間規(guī)律，但是這幾天有點熬夜（大概兩點左右才休息）看到自己的靜息心率再慢慢地上漲，而且不知道是不是心理作用感覺心跳特別的重，很明顯，沒有心慌心悸，然后我并不是特別了解的話這個心率，在外面走路的時候可能心率在九十到一百一吧，打一些比較刺激的游戲（射擊類例如絕地求生）可能心率也會漲到一百左右，不知道是因為一直神經(jīng)緊繃導(dǎo)致心率上升嗎，而且長時間保持心率很高心率是不是會慢慢升高呀？我不太清楚，智能手環(huán)的心率截圖僅供參考
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-02-04 15:09:44 我要投訴
你好！像你說的這種情況，正常人的心率在60到100次之間，屬于正常，我看你手環(huán)截的這些心率大約在68次左右，還算正常。心率也是變化的，與情緒、勞累、活動都有關(guān)系，所以建議您還是規(guī)律的作息，少打比較刺激的游戲。
2020-02-04 17:04:35 我要投訴
你有疫區(qū)接觸史嗎？根據(jù)你描述的情況經(jīng)常熬夜、打游戲，會導(dǎo)致心率波動比較大，你提供的手環(huán)心率記錄70左右，很正常。冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，目前疫情嚴峻，建議多飲水，注意休息，避免勞累受涼，出門戴口罩，勤洗手，做好個人防護。
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