集中不了注意力的相關(guān)問題
健康咨詢描述： 我是一個(gè)高一的學(xué)生，大概是從去年的9月份開始吧一直到現(xiàn)在，只要一學(xué)習(xí)就會(huì)注意力不集中emmm，而且會(huì)覺得腦子很難受啥的感覺總有什么東西在抽動(dòng)。本來是只局限在學(xué)習(xí)方面的，結(jié)果只要一想起來這個(gè)癥狀便會(huì)很難受，有長(zhǎng)期睡不熟的情況。 我有在適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的壓力，有時(shí)感到很放松，但那種腦子難受的感覺總是揮之不去，注意力老是集中不了，有時(shí)還感覺明明那件事是自己做的，但感覺記憶很模糊
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，你說集中注意力不行，你看你的注意力都在你的頭腦上，那么還有多少心思用在學(xué)習(xí)上呢？
指導(dǎo)意見：
人的精力很有限，如果把精力注意力用在學(xué)習(xí)上的時(shí)候，可能別的方面就會(huì)注意不太明顯，但我們的注意力在別的方面的時(shí)候可能就沒法用心學(xué)習(xí)了。
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病情分析：
好看了，你的留言感覺到你對(duì)自己注意力不集中的苦惱，這也反應(yīng)你想集中注意力，好好搞好學(xué)習(xí)，可是去年九月份以前發(fā)生了什么呢？以至于影響到你的精力情緒，你愿意跟我說說嗎？
指導(dǎo)意見：
其實(shí)每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力都差不多，只是呢，當(dāng)有些事情擾亂了自己的情緒，感受學(xué)習(xí)的能力就會(huì)受到影響，所以注意力不集中，就是因?yàn)檫^往的經(jīng)歷，或者是你正處于青春期，你的思想會(huì)影響你的情緒，感受你說呢？
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