你好，請幫我判斷一下我的病癥到底是什么？
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，我在大約兩周前出現(xiàn)了失眠的癥狀，然后隨后則是淺睡眠（難入眠，睡著后容易醒，一晚上大概要醒三四次，每晚大概只能睡5小時）直到現(xiàn)在。在失眠的一周后出現(xiàn)了晚上口干舌燥（白天不嚴重）的情況，在兩天前出現(xiàn)了晚上尿頻（白天正常）和起床后腰酸背痛（起床后稍微活動一下就好了）的情況。這段時間還有點痰咳、鼻塞、頭痛、頭皮發(fā)緊發(fā)麻。 求助啊，我真的不知道是什么病，這段時間在網(wǎng)上搜了好多，什么腎陽虛陰虛、前列腺炎、尿路感染、乙肝、糖尿病之類的病癥看得已經(jīng)焦慮了。最近又有疫情，不敢去醫(yī)院怕被交叉感染。
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晚上尿頻首先注意晚飯后盡量不要喝水，晚飯時盡量不要吃稀飯，不要喝湯。如果去除這些原因還是尿頻，盡快調(diào)整睡眠。如果睡眠正常還是尿頻才考慮泌尿系統(tǒng)可能有病
不喝水的話口干舌燥的也睡不著。。泌尿方面我有注意過，一般性晚上的尿比較清長，尿不痛。
所以就是水喝多了
那口干舌燥是什么引起的，有什么辦法可以治愈嗎?
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你好，根據(jù)你的描述來看考慮還是有點腎陰虛可能性較大，一般來說這個主要跟生活習(xí)慣和不良嗜好有關(guān)，平時應(yīng)該減少過度手淫和熬夜煙酒等習(xí)慣，預(yù)后良好無需過度擔心，應(yīng)該積極口服六味地黃丸進行治療，希望對你有所幫助。
醫(yī)生你好，我查了下陰虛和陽虛舌頭的區(qū)別，我的舌頭周圍是紅的，中間是一片白色，好像不符合陰虛的樣子。。好像更符合陽虛，但我陰虛陽虛的癥狀貌似都有，我真的不知道如何分辨了。
那你可以看看中醫(yī)，這里沒法給你望聞問切啊
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看起來像是有神經(jīng)衰弱，同時有一種表現(xiàn)就是入睡困難，而且睡覺之前聯(lián)想比較多，無法入睡?；蛘呤撬艘院笏弑容^淺，有一些動靜就容易醒過來。早上也就是由于起床困難，困意比較大。平時規(guī)律作息，減少刺激性飲料。可以服用阿普唑侖。
以上是對“你好，請幫我判斷一下我的病癥到底是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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