脊椎疼，用手摸能感覺突出

男 | 14歲 2020-02-03 17:54:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾天看手機(jī)，突然就發(fā)現(xiàn)這個毛病了。隨便動也疼，坐著也挺疼的。用手按可以發(fā)現(xiàn)有三節(jié)突出，最上面一節(jié)最厲害。大概在圖里按的這個位置。怎么能解決這個問題？

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2020-02-03 17:59:54 我要投訴

這種情況擬考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關(guān)。建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機(jī)，勿枕高枕頭，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，也可做做按摩、推拿等理療，注意手法力度，外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話可口服點止痛藥如：布洛芬、塞來昔布（西樂葆）等，規(guī)律作息，避免熬夜等。