每天起來頭昏昏沉沉的。已經(jīng)很長時(shí)間了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你這個(gè)頭暈是從上次感冒開始的，而且還經(jīng)常熬夜，熬到很晚。熬夜本身就會(huì)造成頭暈，頭部供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要熬夜，早睡早起，注意你的作息，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃瓜果蔬菜。感冒可以適當(dāng)?shù)某孕└忻邦w?；蚋忻巴?。你這個(gè)頭暈，眼睛模糊模糊，還是由于你長時(shí)間熬夜造成的，所以一定不要熬夜，要按時(shí)休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這個(gè)情況來看的話，你是只是一個(gè)疲勞之后出現(xiàn)疲勞之后出現(xiàn)了一個(gè)頭昏昏沉沉的感覺，這個(gè)的話肯定是和睡眠不好有很大的關(guān)系的，一般的話感冒的話是不會(huì)超過一個(gè)月的。
      指導(dǎo)意見：
      熬夜的話這人的話肯定是精神不振的，肯定所以的話就容易出現(xiàn)其他的不舒服，比如說頭暈頭痛啊，人好難受啊，一身酸痛都有可能的，所以像你這個(gè)情況的話，最好的話是肯定是不要去熬夜了，然后一天多休息睡下午覺啊，反正多到外面去鍛煉一下身體就可以了，不需要想太多了。
      
      以上是對“每天起來頭昏昏沉沉的。已經(jīng)很長時(shí)間了?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能是睡眠不足，身體沒有得到充分的休息，引起的頭暈，頭昏的癥狀，建議你按時(shí)作息。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)。