健康咨詢描述: 昨天半夜吃了個夜宵,晚上2點多睡得覺,睡到早上8點多,家里窗戶透風(fēng),我睡覺也不愛蓋被,起來就發(fā)現(xiàn)渾身肌肉酸痛。躺著不動不疼,翻身、包括抬胳膊這種小動作,對應(yīng)的肌肉一動就疼。前幾天因為疫情光在家躺著根本沒做劇烈運動。 以前也出現(xiàn)過這種情況,緩一天兩天的咋的也好了。 但是現(xiàn)在越來越嚴重,起床站起來都要廢很大勁,根本站不住。一動像撕裂一樣痛。 這是什么原因?
你可能是受涼風(fēng)吹患風(fēng)寒感冒也會引起渾身肌肉酸疼的癥狀。如果在渾身酸痛的同時,伴有流鼻涕、打噴嚏等癥狀,說明感冒找上你了。如果是風(fēng)寒感冒,可以喝一些紅糖姜湯,嚴重的話應(yīng)及時通過藥物治療,幫助緩解癥狀。如果連續(xù)幾天熬夜、睡眠不足,也會引起肌肉酸疼的現(xiàn)象。這種情況下只要注意休息一般都可以得到恢復(fù)。另外,如果是病理性失眠,應(yīng)及時通過藥物治療。
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