健康咨詢描述: 頭暈,胃不舒服,沒力氣,食欲也不咋好,每天在家因?yàn)橐咔?
病情分析:
你好,胃不舒服包括胃脹胃痛,另外加上食欲不好主要考慮消化不良導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議在家中適量運(yùn)動(dòng),多做深呼吸,可以少食多餐,以蔬菜水果為主,另外健胃消食片或者嗎丁啉都有一定的效果。
病情分析:
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該與近期的疫情導(dǎo)致的作息不規(guī)律、活動(dòng)少、休息不好有關(guān),可以通過日常來調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
日常要規(guī)律作息,飲食上要以清淡易消化為主,多吃些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以喝些酸奶或者吃益生菌來調(diào)整腸道菌群幫助消化。
病情分析:頭暈,胃部不適,乏力,食欲不振,考慮是胃腸神經(jīng)官能官能癥,與缺乏運(yùn)動(dòng),胃腸蠕動(dòng)慢,缺乏戶外運(yùn)動(dòng),缺乏呼吸新鮮空氣,有關(guān),指導(dǎo)意見:注意休息,不要總玩手機(jī),因?yàn)橐粋€(gè)姿勢玩手機(jī),頸部缺乏運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致頸椎病,生活起居要有規(guī)律。
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