健康咨詢描述: 寒假開始每天熬到四五點才睡,之前上學(xué)的時候是差不多十二點多睡,我現(xiàn)在很緊張感覺左胸口很不舒服,喉嚨干發(fā)緊,很困但就是睡不著,剛剛差點睡著突然覺得心臟疼了一下被驚醒,我怕自己會猝死
有心悸氣短的話,那么這個是可以做心電圖,心臟彩超抽血化驗心肌酶譜,看一下心臟有沒有問題的?有的是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不舒服,可以吃倍他樂克穩(wěn)心顆粒,不要張焦慮
但我現(xiàn)在想睡睡不著怎么辦
可以吃百樂眠
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,這是由于熬夜導(dǎo)致的不適癥狀,你需要充足的睡眠,經(jīng)常熬夜有可能會導(dǎo)致猝死。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,每晚10點前必須躺下睡覺,多喝溫水多運動,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒。
那我現(xiàn)在怎么辦,我感覺很難受
你需要盡快休息,放松心情,不要緊張。家里要是有安定片就服用一片,盡快睡覺。
沒有啊,我剛剛還起來喝了口水,喉嚨還是很干,胸口還是很悶
快躺下睡覺,不要緊張,平靜心情。
但是我前面心臟突然疼了一下我現(xiàn)在注意力一直在左胸口上面,特別緊張
你不用緊張,躺下睡覺吧,你越緊張越難受。
我一直都躺著,胸口很悶很難受,現(xiàn)在感覺悶到有點痛,只有坐起來的時候感覺好一點
要不你起來走走吧,活動活動,累了再睡吧。
我一直都挺困的就是怕睡了心臟再疼一下我覺得很恐怖我想睡覺
轉(zhuǎn)移注意力。
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