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愛發(fā)脾氣，要做一件事就要想清楚，想不清楚就不睡覺

女 | 19歲 2020-02-02 00:25:01 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我今年19歲，然后由于家庭的原因我脾氣越來越大，剛開始還以為是青春期，到現(xiàn)在越來越控制不住自己。總是覺得他們做不到我想要的，我就發(fā)脾氣。因為一點小事，都會吵架。但是吵架過后又很后悔?？偸悄臒┰?

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2020-02-02 06:41:14 我要投訴

你這種情況有可能是存在著情緒控制障礙。你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下才好，進一步的確診，以便及時的治療。平時遇到事情要冷靜理性的去處理，要學(xué)會換位思考。對自己的生活要學(xué)會認(rèn)可和接納。一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)想發(fā)脾氣的時候，數(shù)10個數(shù)字，數(shù)完10個數(shù)字再決定發(fā)不發(fā)脾氣。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2020-02-02 06:53:29 我要投訴

      病情分析：
      這時目前你的年齡階段，青春發(fā)育期已經(jīng)結(jié)束，進入到一個常規(guī)的生活狀態(tài)，慢慢的我們區(qū)會處理相遇的社會事務(wù)
      指導(dǎo)意見：
      來進行學(xué)習(xí)和處理一些事情的時候，我們要慢慢的來，這時候我們是一個逐漸長大的過程，在處理一些問題的時候，也并不是一下子就會處理的，完美還是要注意和家人之間的溝通和交流你沒有完全獨立的經(jīng)濟能力，還離不開家人的支持