孕5月，缺鐵缺鈣選什么好

      根據(jù)你敘述的情況考慮，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補充一些鈣劑和鐵劑治療，在日常生活中也應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜，并且富含鈣質(zhì)的食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑米，菠菜，白菜，蘑菇。
      

      病情分析：
      孕期由于胎兒對營養(yǎng)的需求量會加大，需要多吃含鈣鐵豐富的食物。
      指導(dǎo)意見：
      康力士牛乳鈣和愛樂維都不錯，選擇哪個都可以，也要注意飲食調(diào)理，要平衡膳食，飲食不要太過精細。