脖子一動(dòng)就嘎吱嘎吱響，怎么辦？

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方丹參滴丸配合頸椎按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時(shí)寫作業(yè)的時(shí)候要抬頭挺胸，避免長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高。
      

      你好，這種情況擬考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關(guān)。建議平日注意休息，勿長時(shí)間低頭伏案工作、學(xué)習(xí)、玩電腦或手機(jī)，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂。也可做做按摩、推拿等理療，注意手法力度。痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：布洛芬、塞來昔布（西樂葆）等，平日可以做頸椎米字操，百度搜索頸椎米字操，有好多可以參考。希望對您有所幫助，生活愉快！
      

      您分析的原因很正確就是因?yàn)轭i部長時(shí)間處于一個(gè)姿勢導(dǎo)致的現(xiàn)在這種情況，比如說您說的寫作業(yè)，會導(dǎo)致頸部肌肉長時(shí)間處于一種姿態(tài)從而出現(xiàn)輕微無菌性炎癥的情況，活動(dòng)的時(shí)候會出現(xiàn)彈響時(shí)間繼續(xù)長的話可能還會出現(xiàn)酸脹疼痛僵硬之類的異常感覺?，F(xiàn)在出現(xiàn)這種情況暫時(shí)不需要用藥物治療應(yīng)該避免長時(shí)間伏案寫作業(yè)寫一段時(shí)間作業(yè)起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌乱灿欣诎Y狀的改善。
      

      這個(gè)和長時(shí)間坐姿不正，同一個(gè)姿勢長時(shí)間工作學(xué)習(xí)有關(guān)系，考慮是頸椎病的前期。建議可以多方向旋轉(zhuǎn)頭，讓頸椎有一個(gè)放松的過程，可以局部按摩，熱敷等建議在學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)休息，不要過分勞累。
      

      這個(gè)跟長時(shí)間不活動(dòng)，同一個(gè)姿勢保持太久的話，頸椎就會出現(xiàn)你說的這個(gè)情況，適當(dāng)活動(dòng)一下慢慢就會好轉(zhuǎn)了，不用擔(dān)心，這個(gè)并不是什么大的問題。很多人都會出現(xiàn)這種情況的，包括其他的椎體也是一樣。
      
      以上是對“脖子一動(dòng)就嘎吱嘎吱響，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時(shí)間伏案工作，引起頸部肌肉疲勞，可以誘發(fā)頸椎椎體曲度變直，長時(shí)間的低頭會引起頸椎椎體關(guān)節(jié)失穩(wěn)，形成頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      所以要避免長期伏案工作，適當(dāng)抬頭五到十分鐘，是頭往后仰，切記不要轉(zhuǎn)頭。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因最近大部分時(shí)間都是在家里低頭寫作業(yè)，感覺脖子活動(dòng)時(shí)有異響，考慮是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      頸部軟組織或韌帶相互摩擦?xí)l(fā)出響聲，當(dāng)頸部有肌肉勞損的時(shí)候，局部就有一些炎癥的反應(yīng)，炎癥反應(yīng)就會使肌肉之間的滑動(dòng)不是那么光滑，因此在活動(dòng)的時(shí)候就會出現(xiàn)響聲。這都是頸椎病的前期癥狀，是長期低頭所致，在沒有明顯的頸部疼痛的情況下，是不需要處理的，只要注意一下姿勢，避免長時(shí)間低頭，一般是不會沒有問題的。