快16歲了，胸很小，怎么才可以變？

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下怎么說了，胸部的大小很多時(shí)候是真的看個(gè)人體質(zhì)，豐胸的方法大部分都是騙人的，適當(dāng)?shù)陌茨?，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有一定的效果，但是不是說吃了或者說按摩了就一定會(huì)變大，只能說有一定的效果
      

      平時(shí)可以多吃一些能夠豐胸的食物，能夠豐胸的食物有牛肉，綠色野菜，胡蘿卜，蘋果，哈密瓜，花生，腰果，黃豆及紅棗，桂圓，牛奶，豆?jié){，雞蛋等，平時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣有利于乳腺發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，胸部的發(fā)育有遺傳因素，也有可能是后天營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不均衡影響到了胸部的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      16歲還有發(fā)育空間的，平時(shí)多做胸部按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃豐胸食物，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐有利于胸部發(fā)育，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“快16歲了，胸很小，怎么才可以變？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)正常說明體內(nèi)激素水平正常，胸部發(fā)育早晚不同，和個(gè)體差異，遺傳等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食高蛋白，多吃大豆制品，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，不要隨便服用藥物。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。尤其是經(jīng)期更要注意衛(wèi)生。