男，快16歲了才165

      你好，快16歲了，如果骨齡達(dá)到15歲，身高將達(dá)到成人最終身高的95%，在骨骺線沒有閉合前，每天多喝牛奶，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多做彈跳運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)是有助于長高的，每天彈跳1000次，牛奶500毫升以上。
      

      病情分析：
      你的情況可以去醫(yī)院做個(gè)骨齡檢查看看是否符合你的年紀(jì)，判斷是否還可以生長，還有就是你除了營養(yǎng)攝入和補(bǔ)鈣注意多做跳躍運(yùn)動(dòng)，注意離地15cm這樣才有利于長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在的情況去醫(yī)院做個(gè)骨齡檢查，除了營養(yǎng)攝入和補(bǔ)鈣注意多做跳躍運(yùn)動(dòng)，注意離地15cm這樣才有利于長高。

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議你及時(shí)到醫(yī)院做一下骨垢線檢查，看看閉沒閉合。建議你均衡營養(yǎng)，多吃一些含富含蛋白質(zhì)、維生素及含鈣高的食物，如奶及奶制品、海帶、小蝦皮、芝麻醬、瘦肉、魚、蝦、豆制品等。
      
      以上是對(duì)“男，快16歲了才165”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這位朋友您好，身高的情況受先天遺傳因素和后天因素的影響。如果說想要長高身體，建議您多吃鈣含量高的食物，牛奶雞蛋及骨頭湯，動(dòng)物肝臟都可以。再就是要多吃五谷雜糧，增加有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，希望對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮一般來說這種鍛煉對(duì)于長高是有幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      孩子的身高很大程度上遺傳自父母，但是后天的運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)也影響著身高，所以需要多做拉伸運(yùn)動(dòng)，并且多補(bǔ)充鈣和維生素。