本人想長高16歲才165左右

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運(yùn)動也會有些影響的，平時注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合。
      

      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，喝牛奶有助于長高，早晨喝牛奶，睡前喝酸奶，有助于睡眠。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠保持心情愉快這些都是長高的前提。
      

      病情分析：
      牛奶對于身高的增長，有一定的幫助，但是，并沒有直接的明確關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      只是說有可能會對身高增長有幫助，并不是明確，一定就會增長身高，沒有直接的因果關(guān)系，所以不要抱太大希望
      
      以上是對“本人想長高16歲才165左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲的身高1米65，想要長高的話還需要看先天遺傳因素以及后天的營養(yǎng)不足。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)是必須的，可以喝牛奶來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，同時還需要進(jìn)行鍛煉。每天喝1到兩次都可以的。