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腳小,身高沒有變化是不是不長了

男 | 14歲 2020-02-01 11:07:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腳近兩年沒有變化,身高變化也不大,現(xiàn)在只有1.65,是不是不長個了

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楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2020-02-01 17:16:44 我要投訴

      病情分析:
      其實人的身高80%是由遺傳基因決定的!其余20%的影響因素是營養(yǎng)、運動、睡眠和自身身體健康情況!
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該骨骺線還沒有完全閉合!如果遺傳因素沒有影響應(yīng)該還有長高的空間!建議飲食一定要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強體育鍛煉,多做彈跳運動如籃球,跳繩等,最后就是要保證充足的睡眠!
      

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