健康咨詢描述: 這個(gè)年齡吃減肥糖果有沒有什么副作用,怕買回來有問題就來問一下,看好多人吃有都沒什么副作用而且瘦的很明顯有點(diǎn)心動(dòng)
病情分析:
你好,對(duì)于肥胖都是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。你目前15歲,正處于青春期,身體正在快速發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
所以不建議減肥,建議平時(shí)合理飲食,堅(jiān)持鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
減肥糖果,沒有聽說過,減肥建議科學(xué)減肥。積極控制飲食,控制每天總量,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),使每天的攝入量少于消耗量,體重才會(huì)慢慢下降。捷徑減肥體重會(huì)反彈
病情分析:
你好,糖果片里面含糖量比較高,吃了之后,容易讓身體首先消耗糖果片里面的糖類物質(zhì)來提供能量,從而就會(huì)導(dǎo)致身體里面多余的物質(zhì)被儲(chǔ)存起來,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積累更多的脂肪。因此糖果片并沒有任何的減肥效果,反而還容易增加身體的肥肉。
指導(dǎo)意見:
建議,想要減肥并不可以單單靠吃東西來減肥,是需要自己每天多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)才能夠健康的減肥,這樣的減肥方式才不會(huì)反彈。
以上是對(duì)“吃減肥糖果有沒有什么副作用”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,想減肥,現(xiàn)在不知道你的身高體重具體是多少?想減肥的話,不建議你使用藥物減肥,因?yàn)樗幬餃p肥是容易引起反彈的。
指導(dǎo)意見:
建議你注意飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法。多食蔬菜水果,少吃主食,油膩食物即含熱量較高的食物。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)療法,如散步,瑜伽,打球,跳繩,健美操等。
病情分析:
你這個(gè)年齡最好不用減肥產(chǎn)品,因?yàn)闇p肥產(chǎn)品副作用比較明顯,長期使用容易出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食清淡,不食油膩食物,不吃零食甜食,不喝飲料,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,慢跑或快走每天至少半小時(shí)以上,也可以騎自行車。
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