健康咨詢描述: 焦躁晚上失眠一點小事都很煩躁愿意發(fā)脾氣沒耐心老是容易哭愿意亂想控制不住的胡思亂想不想說話不想交流總的來說心不靜很煩躁
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你煩躁,失眠,沒耐心老是容易哭,愿意亂想控制不住的胡思亂想,不想說話不想交流,心不靜很煩躁,偶爾有輕生的念頭,有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
你這種情況的話,要考慮會不會有抑郁癥的情況。抑郁癥主要的表現(xiàn)有情緒低落,興趣精力減退,愉快感缺乏,并且持續(xù)達到兩周以上。很多人也會有頭暈頭痛,睡眠不好,飲食下降,身體不適等等表現(xiàn)。如果有以上情況,可以考慮使用舒肝解郁膠囊來幫助你調(diào)整目前的情緒。目前也有部分地區(qū)開通,有網(wǎng)上的心理精神咨詢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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