我小月子沒做好現(xiàn)在天天腰酸背痛

      你的情況考慮是韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看看看是否有緩解一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為月子病，病因常為亡津失血，瘀血內(nèi)阻，外感六淫或飲食房勞所傷。典型癥狀：怕冷、怕風(fēng)、出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛。治療上多采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進(jìn)行治療。
      1.血虛所致月子病治療宜補(bǔ)血益氣，和絡(luò)止痛。方選黃芪、桂枝、五物湯加雞血藤、當(dāng)歸。
      2.風(fēng)寒所致月子病治療宜養(yǎng)血祛風(fēng)，散寒除濕。方選獨(dú)活寄生湯。
      3.血瘀所致月子病治療宜養(yǎng)血活血，化瘀通絡(luò)。方選身痛逐瘀湯。
      其他治療
      針灸治療，針灸有通經(jīng)脈、調(diào)氣血、止疼痛、疏風(fēng)散寒等功效。

      病情分析：
      你好，月子里面因?yàn)闆]有休息好導(dǎo)致了腰痛，建議你還是要注意休息，避免勞累，到正規(guī)的醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意防寒保暖，避免受涼，而且要避免久坐，可以熱敷，按摩，理療等緩解癥狀。建議你平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，如飛燕式的腰背肌鍛煉，游泳，慢跑等。
      以上是對(duì)“我小月子沒做好現(xiàn)在天天腰酸背痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！