20歲半年前腰開(kāi)始疼
健康咨詢描述： 20歲半年前腰開(kāi)始疼，現(xiàn)在腰彎不下去，一彎就疼，而且現(xiàn)在一坐就腰疼，但是站著和走著沒(méi)事。
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目前考慮像是由于腰椎間盤(pán)疾病引起的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診，通過(guò)檢查和查體，確定目前具體情況，可以采用針灸，理療，按摩，外用藥物等方案進(jìn)行治療。
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您好，這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，久站，受涼，姿勢(shì)不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：腰痛寧，塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）等。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對(duì)癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無(wú)明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤(pán)突出等。
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彎腰和久坐導(dǎo)致腰痛，站著和行走沒(méi)事，首先應(yīng)該考慮腰部肌肉韌帶的勞損性疾病。也就是老百姓俗稱(chēng)的腰肌勞損。建議盡量減少久坐及彎腰勞累，多臥床休息，不要睡軟床，局部熱敷理療，針灸按摩治療?？梢宰约鹤鲂⊙囡w等腰背肌功能鍛煉。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。腰部疼痛不適，已經(jīng)半年多。不能彎腰?？紤]是腰椎間盤(pán)突出引起的不適。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意休息，少主做少?gòu)澭?，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療可行腰椎牽引。最好到醫(yī)院骨科就診看看，明確診斷及治療。
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