健康咨詢描述: 開始轉(zhuǎn)脖子都會痛,現(xiàn)在不會了,現(xiàn)在就肩膀痛已經(jīng)差不多一個星期了還痛,以前落枕2.3天就好了,現(xiàn)在快一個星期了處理?
你好,根據(jù)你敘述的情況,符合落枕癥狀,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,避免長期低頭活動和長期久坐,局部熱敷,按摩理療,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,口服頸復(fù)康顆粒,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要低頭時間太長,加強(qiáng)保暖,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療,平時鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動。
這幾天都在家里玩手機(jī)。疫情那么嚴(yán)重,不敢去醫(yī)院。
對,近期先不要去醫(yī)院了,但是注意不要低頭玩手機(jī)了,加強(qiáng)保暖,多鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動也可以幫助恢復(fù)。
自從劇烈運(yùn)動兩個多月,反復(fù)了幾次,能有什么辦法?那么年輕就這里痛那里痛真是讓人頭痛。
休息加鍛煉,配合服用活血止痛膠囊治療。
不吃藥不會好嗎?
吃藥會好的快點(diǎn)。
病情分析:
這種情況應(yīng)該是不光是落枕了,還有一個左側(cè)肩背部肌肉的一個損傷,才導(dǎo)致你這么長時間沒有恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你減少低頭伏案工作的時間,另外平時回家的話可以帶個頸托,吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒。還可以試試中醫(yī)的理療,按摩,熱敷,拔罐等治療,還有針灸也可以。可以試試?yán)习傩盏耐赁k法,把搟面杖加熱以后局部來回滾動,加強(qiáng)血液循環(huán)可以緩解落枕,肌肉痙攣的一個恢復(fù)。
以上是對“睡醒左肩酸痛,應(yīng)該是落枕?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
對,我劇烈運(yùn)動后左前肋骨和左后背肩胛骨附近都還在痛。加上落枕導(dǎo)致的肩膀也痛了,在擦藥貼藥膏,可以貼多久呢?這種會不會治愈啊,會不會到老?好怕。
可能你貼膏藥還需要一段時間,注意保暖就可以了,注意保暖,再吃點(diǎn)活血化瘀止疼的藥估計慢慢癥狀會有所緩解。
什么牌子的活血化淤的藥比較好呢?副作用小一些的。
外用的話你可以試試其正消痛貼。
醫(yī)生,好想知道可以痊愈嗎?不管時間多長,只要可以痊愈我還是有信心的,好擔(dān)心
痊愈應(yīng)該是沒啥問題的,只要你積極配合治療。到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找一個??频募怪频拇蠓蜃屗麕湍阒贫▊€治療方案積極的配合治療,肯定能痊愈的。
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