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小肚子大平時(shí)大便粘感覺(jué)自己寒濕重

女 | 28歲 2020-01-29 20:52:39 1人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：小肚子大，減肥減不掉小肚子，大便粘，有時(shí)候會(huì)痛經(jīng)，有什么方法祛濕效果好的？

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劉光偉河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，各類(lèi)肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，

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2022-12-01 11:35:45 我要投訴

你的表現(xiàn)是有點(diǎn)濕氣，祛除濕氣最好要排除外濕的侵入，不要貪涼飲冷，少吃或者不吃寒涼的蔬菜、瓜果、海鮮、甜品的，比如西瓜、冰淇淋、蟹類(lèi)、冰淇淋等。在冬季要做好保暖工作，在夏天少吹空調(diào)。要防止內(nèi)濕，中醫(yī)講脾喜燥惡濕，脾氣強(qiáng)健，則脾主運(yùn)化水液的功能正常，濕氣有所去路。脾氣虧虛，脾之運(yùn)化功能受損，水液代謝障礙，則易聚集成濕。要補(bǔ)氣健脾是祛除內(nèi)濕的重要辦法?？梢栽谥嗅t(yī)指導(dǎo)下攝入具有補(bǔ)氣健脾利濕功效的食物。

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>