最近情緒低落，無力，對什么都沒了興趣，感覺沒了自由

      目前存在一定的抑郁情緒，例如情緒低落，興趣減退，甚至悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥，另一方面也與個(gè)性有關(guān)，青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這么小小的年齡，出現(xiàn)情緒低落，并且有自殘行為，看來是事出有因的。生活學(xué)習(xí)中不愉快，再就是與自己的原生家庭和成長經(jīng)歷有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議不管有什么事情，首先要積極面對，在您這個(gè)年齡段，主要的精力是學(xué)習(xí)，遇事不要考慮的過多，因?yàn)橛行┦履氵€無能為力去獨(dú)自解決，想的多，反而增加痛苦，更不能摧殘自己的身體，建議您正確對待生活中的各種壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，遇事要冷靜，有事要多與親人和朋友交流溝通，靠親人的理解幫助，從困惑中走出來。