自己在家可以進行肩周炎恢復嗎

      肩周炎建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節(jié)的過度運動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      這種情況建議您做個肩關節(jié)磁共振檢查，排除肩袖損傷等可能，沒有明顯疼痛的話，可以練習爬墻鍛煉，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩，針灸，中藥藥熨等理療，對癥處理，觀察看下。
      

      自己在家可以進行肩周炎的康復治療，最簡單的方法就是手指爬墻法。這種辦法可以鍛煉肩關節(jié)的外展前屈后伸功能的鍛煉。另外還有一個重要的問題是肩周炎是能夠治愈的，但是是以犧牲活動范圍為代價的。
      
      以上是對“自己在家可以進行肩周炎恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！患有肩周炎好多年了，上抬胳膊疼痛明顯。這種情況有可能是肱二頭肌長頭肌腱炎。在家主要主要是熱敷按摩，讓肩關節(jié)充分熱身，然后做肩關節(jié)拉伸，注意力量適度，防止加重。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。你患有肩周炎已經幾年了。一抬胳膊就痛。用什么辦法進行鍛煉？
      指導意見：
      建議你適當注意休息，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。進行手臂爬墻運動鍛煉。循序漸進，要堅持一段時間。
      
      以上是對“自己在家可以進行肩周炎恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！