頻繁手淫這個(gè)月已經(jīng)10來(lái)次了

      建議不要手淫，手淫時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)容易造成腎虛的癥狀，建議多吃一些補(bǔ)腎健脾的食物來(lái)幫助患者治療改善，像羊肉，枸杞等等。適當(dāng)?shù)拈_(kāi)始活動(dòng)鍛煉，增加身體的抵抗力和免疫力。舌苔有齒痕，考慮到是由于濕氣太大。
      

      長(zhǎng)期頻繁手淫，必須自己戒掉。長(zhǎng)期頻繁手淫，容易使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期處于充血狀況，局部免疫力下降，身體疲乏、無(wú)力，學(xué)習(xí)、做事注意力不能有效的集中，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)，進(jìn)而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫過(guò)頻，性神經(jīng)過(guò)度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。同時(shí)手淫時(shí)，貪圖性交的快感，時(shí)間很短就會(huì)射精，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議想手淫的時(shí)候，洗冷水臉或者到外邊走一走，分散注意力，有效的克制自己，睡覺(jué)時(shí)不要接觸性方面的文字、圖片，可以有效的減少手淫。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫對(duì)身體傷害很大，可以引起腎虛和生殖系統(tǒng)炎癥的，但是你及時(shí)戒掉是可以恢復(fù)正常的，同時(shí)要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁的手淫對(duì)身體傷害很大，但是你及時(shí)的戒掉是可以恢復(fù)正常的，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，多吃韭菜，豬腰，牛肉，羊肉等補(bǔ)腎食物，不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“頻繁手淫這個(gè)月已經(jīng)10來(lái)次了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！