我這兩天感覺(jué)自己有點(diǎn)配不上老公，怎么回事？
健康咨詢(xún)描述： 我這兩天感覺(jué)自己有點(diǎn)配不上老公，不敢跟他說(shuō)話(huà)，這是怎么了？
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根據(jù)描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響。個(gè)人經(jīng)濟(jì)或者地位變化可影響上述表現(xiàn)，另一方面也與個(gè)體有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，及時(shí)緩解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者進(jìn)行及時(shí)就診
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病情分析：
根據(jù)你描述的問(wèn)題，感覺(jué)自己有點(diǎn)配不上老公，不敢跟他說(shuō)話(huà)，您這是缺乏自信，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您增強(qiáng)自信心，不論做什么事情，都要有自信心，從家庭小事做起，要有計(jì)劃，有目標(biāo)，增強(qiáng)自信心，平時(shí)多學(xué)習(xí)綜合知識(shí)和綜合技能，提高生活等各方面的知識(shí)和技能。
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