性格的困擾困擾困擾困擾

健康咨詢描述： 我以前覺得脾氣壞這種事情是在關(guān)鍵時刻可以控制的。但是我最近發(fā)現(xiàn)不是我不想改掉我這個臭脾氣，而是我無能為力啊。脾氣一上頭我真的砍人的沖動都有，就是已經(jīng)無所顧忌的那種，然后當(dāng)時就神志不清的會干一些很過很過的事情，過幾十分鐘清醒冷靜后又會懊惱不已，真的是恨死自己了，當(dāng)時干的事回想起來不如去死好了。最讓我頭疼的是這個脾氣隨時隨刻都會爆發(fā)，只要我親近的人說一句讓我感到不舒服的話或者是不回應(yīng)我，甚至只是一個動作都會讓我怒發(fā)沖天。我真的不想這樣，我內(nèi)心真的沒有想要傷害他們，我心里是很愛他們的，但是我真的控制不住我去傷害他們。大過年的因為我搞的大家都不開心，我一個人的時候想想我當(dāng)時真的不是人。我現(xiàn)在很迷茫，我只是脾氣不好嗎？還是我真的不愛他們？我已經(jīng)分不清了。給我的生活帶來了很大的困擾