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可能是虛寒體質(zhì)，陽虛多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等為主要表現(xiàn)，可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠
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根據(jù)身體出現(xiàn)了手腳，局部組織出現(xiàn)了發(fā)涼的離散情況，考慮是身體出現(xiàn)了陽氣不足有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面體格檢查以后是否考慮通過溫陽散寒活血化瘀等方案進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
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病情分析：
你好，結(jié)合你所述說的情況，手腳冰涼是屬于陽虛導(dǎo)致引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
宮寒是屬于小腹部冷痛嚴(yán)重，伴有痛經(jīng)等不適癥狀，建議平時(shí)可以服用中成藥桂附地黃丸溫陽調(diào)理觀察一段時(shí)間。
以上是對(duì)“我手腳從小到大基本都是冰涼的，是的了宮寒嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我并沒有小腹疼痛嚴(yán)重，是天生的嗎
你的情況應(yīng)該是體質(zhì)虛寒癥狀，屬于陽虛導(dǎo)致，平時(shí)可以服用桂附地黃丸調(diào)理，也可以堅(jiān)持自己每天艾灸關(guān)元穴調(diào)理觀察一段
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病情分析：
你好，也不一定是宮寒，只能說明你屬于陽虛體質(zhì)，宮寒的臨床表現(xiàn)：月經(jīng)周期推遲，月經(jīng)量少且色黑、有血塊；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，熱敷后感覺緩解；怕冷，四肢涼，嚴(yán)重的宮寒不容易懷孕；平時(shí)白帶清稀，畏食酸冷，大便溏泄。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)注意保暖，少吃生冷的食物，可以多吃些溫陽散寒的藥物調(diào)理，如果是宮寒則需要溫經(jīng)調(diào)血，可以吃些艾附暖宮丸。
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