13歲女孩為什么不長(zhǎng)個(gè)了啊一直不長(zhǎng)了

      您好，是象棋女孩兒啊，今明兩年不長(zhǎng)個(gè)這種情況，您要拍個(gè)管用片兒，看過(guò)后是否閉合，如果股后市已經(jīng)閉合了，那么身高基本不會(huì)增長(zhǎng)嗎？日?？梢远嘧鲆恍敉饣顒?dòng)，比如跳繩，跑步，游泳，多吃些魚(yú)肉蛋牛奶的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠，避免熬夜有提升的增長(zhǎng)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女13歲，為什么不長(zhǎng)個(gè)呢？現(xiàn)在身高160。兩年沒(méi)有長(zhǎng)高了，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高，建議↖你平時(shí)二要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球，足球，游泳，跳繩，跳高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和也是調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)好的時(shí)候，到戶外多曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，人的身高與家族遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，你最好到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看骨骺線閉合沒(méi)有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的空間就不大了，如果沒(méi)有閉合，還會(huì)長(zhǎng)高的，注意生活規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，有利于生長(zhǎng)發(fā)育
      
      以上是對(duì)“13歲女孩為什么不長(zhǎng)個(gè)了啊一直不長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自己擔(dān)心身高的話，這個(gè)還是受父母遺傳因素影響最大的，平時(shí)可以自己計(jì)算一下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)挠靡幌逻€有就是一定多到戶外曬曬太陽(yáng)，多做拉伸，跳躍性的運(yùn)動(dòng)，來(lái)月經(jīng)以后本身就是容易身高長(zhǎng)得慢。