有點抑郁傾向，失眠癥

      你這種情況確實像是抑郁癥，但是你的失眠多數(shù)是因為睡眠顛倒導(dǎo)致的，建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，就一張醫(yī)生實際的面診，也根據(jù)你的具體情況來適當(dāng)?shù)某运幹委煟热徊幌矚g抽煙喝酒，那就不要去從事這種行為，多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)想抽煙喝酒的時候找一點別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      有點抑郁傾向，心情時好時壞，睡眠也受到了影響，你去醫(yī)院看過精神科醫(yī)生了嗎？抑郁傾向是精神科醫(yī)生給出的診斷嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果以前沒看過精神科醫(yī)生，就要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷，如果有，就積極的配合治療，既然對煙酒不感興趣，就要停止這樣的行為