健康咨詢描述: 在失眠之前有很長一段時(shí)間高頻率的手淫,然后晚上睡覺基本四點(diǎn)都會(huì)醒來,枕頭上有盜汗,但都能立馬睡著。后來有一天晚上失眠一夜沒睡。后來去中醫(yī)院開藥調(diào)理,吃了十天中藥,入睡困難的問題解決了。但是晚上還是會(huì)醒,基本在2-3點(diǎn)左右,然后需要一段時(shí)間入睡。再睡一兩小時(shí)又要醒。多夢。失眠以后感覺得到自己的心跳,做了很多檢查,心臟和甲狀腺都沒問題。 吃了一整個(gè)月中藥,睡眠稍微好了一點(diǎn),晚上醒來不一會(huì)就能睡著。然后又有兩天縱欲,導(dǎo)致當(dāng)天晚上失眠沒怎么睡。想問下醫(yī)生,我這個(gè)屬于心腎不交還是什么? 目前在吃六味地黃丸,天王補(bǔ)心丸和烏眠膠囊。 這是一個(gè)月舌苔的變化圖片,有好轉(zhuǎn)嗎?看舌苔看得出心腎不交嗎?晚上醒來會(huì)口渴,舌尖最近出現(xiàn)了挺多紅點(diǎn)
根據(jù)你的描述,這個(gè)屬于一個(gè)心腎不交的癥狀性失眠。這種失眠的主要是腎陰虛在下,火在上容易出現(xiàn)這種情況。具體原因你可能自己也知道,所以說還是要戒掉這個(gè)壞習(xí)慣。再一個(gè)是不要壓力太大。這種失眠的會(huì)隨著你吃藥慢慢的好轉(zhuǎn),但是你至少要鞏固三個(gè)月到半年的時(shí)間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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