健康咨詢描述: 就是后腰脊椎左邊突出的那塊骨頭,按了明顯疼,只能直著蹲下去,彎腰會疼。之前查過是腰間盤四五突出,也有過腰部筋膜炎,但休息了兩天就沒事了。這幾天可能坐著姿勢不對,還總是彎腰,又開始疼了。想知道平躺還是側(cè)躺,熱敷管用嗎,云南白藥或者扶他林管用嗎?
考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議口服復(fù)方丹參滴丸配合腰椎牽引、熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的劇烈運(yùn)動,睡硬板床,不能久站久坐彎腰,活動時佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
腰椎間盤突出大多可以通過保守治療而治好,疼痛發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服布洛芬緩釋膠囊,腰痹通膠囊等藥物,外用云南白藥氣霧劑,有條件做點(diǎn)局部理療,拔火罐治療
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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