健康咨詢描述: 月子里經(jīng)常坐著喂奶,現(xiàn)在都七個(gè)月了只要彎腰或者坐著腰就疼,怎么辦
你好根據(jù)你的描述。建議可理療,針灸,按摩,熱敷,要注意保暖,適當(dāng)做一些鍛煉腰部的運(yùn)動(dòng),飲食上要均衡,切不可暴飲暴食,控制體重,以免給腰部肌肉再增加負(fù)擔(dān)。必要時(shí)拍片檢查
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的這種產(chǎn)后身體不舒服癥狀來看,可能和過于勞累引起的腰肌勞損之類有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)還是盡量多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)為好,也是可以通過理療按摩之類的方法來看看效果的。
病情分析:
這種情況只能建議理療,同時(shí)注意休息,注意調(diào)整喂奶的姿勢進(jìn)一步觀察看看
指導(dǎo)意見:
既然容易引起不舒服,那么就要調(diào)整喂奶的姿勢,不注意時(shí)間長了自然容易引起不舒服,建議局部按摩,理療。平時(shí)不要太勞累。
以上是對(duì)“產(chǎn)后彎腰腰疼坐著腰疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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