（頸椎病治療）咨詢(xún)頸椎牽引的原理和問(wèn)題！

健康咨詢(xún)描述： 我以前也咨詢(xún)過(guò)頸椎病方面的問(wèn)題，也有醫(yī)生熱情的解答，尤其是建議理療的醫(yī)生較多！我就長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)了，直入今天的正題。 頸椎理療包括:按摩，針灸，熱敷，牽引。其實(shí)這段時(shí)間我想了一下，按摩，針灸，熱敷這三種理療方法只是對(duì)頸椎病引起的癥狀有所緩解，而無(wú)法根本治療頸椎病。用中醫(yī)的話(huà)說(shuō)這是屬于治標(biāo)不治本的治療方法。維度能治本的理療方法，我想了一下，只有牽引了！因?yàn)轭i椎病的原理是長(zhǎng)時(shí)間低頭或者保持一個(gè)不正確姿勢(shì)引起的，使其頸椎骨隔彎曲變形，神經(jīng)壓迫。那么最根本的治療方法就只能讓頸椎恢復(fù)到最初的原樣。我想理療里面牽引是唯一能做到這一點(diǎn)的。 當(dāng)然本人的經(jīng)濟(jì)能力有限，你叫我天天跑到醫(yī)院里去做牽引，那是不太現(xiàn)實(shí)的。能不當(dāng)有在家里方便牽引的？我在網(wǎng)上查了一下?tīng)恳脑?，就是讓整個(gè)頭部與肩膀上下用力擴(kuò)張，在長(zhǎng)時(shí)間的力度下，使其頸椎骨骼復(fù)位。頭部向上用力原理？那在家里做牽引就好辦了，比如說(shuō)雙手頂著下額，雙手用力向上頂，堅(jiān)持20分鐘到半個(gè)小時(shí)，是不是一樣的能起到牽引的效果？或者說(shuō)自己在家仰頭20分鐘，這不是一樣的有牽引的原理嗎？要不然我在網(wǎng)上買(mǎi)一個(gè)牽引器，或者說(shuō)是護(hù)勁器，這也相當(dāng)于是牽引治療！ 關(guān)鍵是最后一個(gè)問(wèn)題，在家牽引理療的時(shí)間長(zhǎng)短。是20分鐘一次？半個(gè)小時(shí)一次？還是時(shí)間越長(zhǎng)越好？在家牽引是早晚各一次？還是只需要一次？一天長(zhǎng)時(shí)間的牽引會(huì)不會(huì)有負(fù)作用？