健康咨詢描述: 近一兩個(gè)月每次沒睡好頭都會很痛,還不想動(dòng),動(dòng)一下就有點(diǎn)惡心想吐,但又不一定每次都能吐出來,之前一兩個(gè)晚上沒睡好根本沒什么,現(xiàn)在只要一個(gè)晚上沒睡好,第二天就頭痛的不得了
如果睡眠質(zhì)量不好,這種情況可以導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)異常,患者可以出現(xiàn)頭疼的情況,建議這種患者一定要注意調(diào)整好睡眠。如果因?yàn)轶w質(zhì)的問題,可以口服中藥調(diào)理。
頭痛惡心想吐,考慮是睡眠不足引起的,增加睡眠,避免熬夜多休息,每天用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量,多吃一些有營養(yǎng)的食物,如果不明顯建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
病情分析:
你好,睡眠不足,可以導(dǎo)致顱內(nèi)的血管擴(kuò)張,引起頭痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
既然睡眠不良給你帶來這么嚴(yán)重的后果。那就盡量調(diào)整你的工作,或者是學(xué)習(xí),不要熬夜。不要?jiǎng)诶邸H绻綍r(shí)有頸椎病的話。注意保護(hù)頸椎,不要長期低頭伏案工作。
以上是對“睡眠不足,頭痛的厲害”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述的情況,近一兩個(gè)月每次睡不好覺就會頭痛,一活動(dòng)就有惡心想吐。感覺越來越嚴(yán)重,考慮是神經(jīng)性頭痛。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,不要熬夜勞累,放松壓力,合理安排作息時(shí)間,保證良好睡眠質(zhì)量??梢钥诜雇此?,如癥狀嚴(yán)重,建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,做相應(yīng)檢查,明確診斷。
病情分析:
您這種情況考慮是由于睡眠不好刺激所導(dǎo)致的腦功能紊亂,發(fā)病后主要癥狀除了會有頭痛、惡心、嘔吐外,還會有記憶力減退、注意力不集中等情況存在的
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服天王補(bǔ)心丸配合右佐匹克隆片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,辛辣刺激的食物及濃茶咖啡這些不要吃,還需要保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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