小腿肌肉酸痛，有段時(shí)間了

      初步分析考慮小腿肌肉勞損，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量不要跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，艾葉煮水熏洗泡腳，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與勞損著涼受寒有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議不要著涼受寒，不要暴力活動(dòng)。注意保暖。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉酸痛，有段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是存在著小腿肌肉疼痛的情況。并且呢很長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，一般情況下是考慮到肌肉的勞損?？梢赃m當(dāng)休息?？梢钥诜恍┦娼罨钛乃幬?。另外一個(gè)原因考慮是不是存在腰椎的問(wèn)題。發(fā)生的概率不是很大。效果不明顯的話，到醫(yī)院里做檢查。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，20歲，小腿肌肉酸痛，已經(jīng)有一段時(shí)間了，現(xiàn)在天天痛，痛的影響睡眠了，注意保暖，注意休息，飲食富含維生素的食物：新鮮土豆，胡蘿卜，菠菜，大白菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。