健康咨詢描述: 足底筋膜炎,已經(jīng)有1個多月左右了,吃藥了也沒好,按摩冰敷熱敷都試過,很痛,
如果出現(xiàn)了足底肌膜炎情況,平時多注意保暖,避免受涼,多穿厚底軟鞋,多熱敷燙洗一下,可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療,必要時可以行局部封閉治療,來緩解足部疼痛情況。
足底筋膜炎建議口服萬通筋骨片配合足底按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時要穿軟底布鞋,盡量少走路,每天晚上堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循,休息時盡量抬高下肢,以利靜脈回流。
足底筋膜炎已經(jīng)1個多月了,癥狀不見好轉(zhuǎn),得了這個病,首先就要休息制動。也就是說盡量不要走路了,避免局部壓迫刺激??梢跃植繜岱罄懑?,外用扶他林或者膏藥,可以針灸治療試試。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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