腰兩側(cè)對稱的酸疼，兩年

      男性18歲，腰兩側(cè)酸痛不適，久坐久立出現(xiàn)癥狀，還是應(yīng)該首先考慮為腰部肌肉韌帶勞損。而且經(jīng)過一晚上睡眠癥狀就會緩解，更說明是勞損性疾病。建議局部熱敷理療，針灸按摩，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況很有必要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確你的健康情況，并對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下進(jìn)行系統(tǒng)的治療和處理，平時要注意保暖，避免受涼及勞累，飲食上做好調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入，才有助于早日康復(fù)

      病情分析：
      您好，這考慮是因為身體長時間一個姿勢，肌肉有些勞損，所以引起疼痛，您現(xiàn)在的情況，還不嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先不要身體長時間一個姿勢，另外注意不要受風(fēng)受寒，還可以適當(dāng)按摩紅外線照射或者微波治療，一般可以好轉(zhuǎn)，等好了后建議適度腰椎功能鍛煉
      
      以上是對“腰兩側(cè)對稱的酸疼，兩年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！