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心里有個(gè)坎過(guò)不去老是有陰影出現(xiàn)在我腦海里

男 | 30歲 懸賞66個(gè)健康幣 2020-01-17 19:32:12 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 我老婆出軌了她選擇重新回到我身邊我也原諒她了但是我心里有個(gè)坎老過(guò)不去就是每次一想到她們?cè)谝黄鹉莻€(gè)場(chǎng)景我就渾身不自在克制不了心里

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2020-01-17 19:39:43 我要投訴

      這種心理是可以理解的,人之常情,但是如果你還是想跟她在一起的話,需要多看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn),平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

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