中醫(yī)陰虛燥熱，手淫引起失眠早醒

健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)橹敖?jīng)常頻繁的手淫導(dǎo)致的自己有一天晚上睡不著，然后就失眠，睡眠質(zhì)量下降。晚上醒好多次。 然后去找中醫(yī)調(diào)理，吃了快20天中藥，入睡困難解決了，但是晚上還是易醒。然后前兩天睡眠狀態(tài)好多了，前天又手淫，導(dǎo)致當(dāng)天晚上睡一小時(shí)醒來(lái)就睡不著，昨天十點(diǎn)睡的，三點(diǎn)醒來(lái)翻了會(huì)身睡著的。醒來(lái)會(huì)很口渴。 想請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生們，我這個(gè)是陰虛內(nèi)熱還是心腎不交引起的失眠？ 中藥目前還在吃，我適合吃什么中成藥？我看到對(duì)癥的中成藥有烏靈膠囊和利爾眠膠囊，現(xiàn)在在吃知柏地黃丸。這三種藥可以一起吃嗎？