減肥，每天只吃些青菜水果6天沒有大便

      首先你采取這樣的方法減肥，出現(xiàn)了6天沒有大便的情況，這個是很正常的，因為你沒有吃東西，沒有主食，這個大便肯定形成不了呀，所以這個是一個正常現(xiàn)象，但是你這個減肥估計堅持不了多長時間，因為這個完全違背了一個正常的飲食規(guī)律。后邊可能會出現(xiàn)一個暴飲暴食的情況。

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了體質(zhì)肥胖的病變表現(xiàn)情況，根據(jù)您的情況，通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以后出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)，考慮是身體出現(xiàn)脾胃功能營養(yǎng)不良，消化不良有關(guān)系的表現(xiàn)，可以考慮通過均衡飲食的調(diào)理控制飲食的攝入量的同時，也要保證身體的正常營養(yǎng)補充，適當增加體育鍛煉，進行減肥。
      
      以上是對“減肥，每天只吃些青菜水果6天沒有大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是減肥的話，每天只吃蔬菜和水果是可以的，但是如果你現(xiàn)在已經(jīng)沒有大便6天的時間了，我覺得你還是平時得多鍛煉，不能單純的靠食療，也可以先用的開塞露先對癥處理。
      

      病情分析：
      每個人的體質(zhì)不相同，食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)
      指導意見：
      人體需要營養(yǎng)平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養(yǎng)不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入后可減少對淀粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是減肥導致的自身的營養(yǎng)不足以及自身的電解質(zhì)紊亂導致的，如果進食的食物比較少，那么食物殘渣也會比較少，相對來說就沒有大便排出。
      指導意見：
      建議你一定要注意合理飲食，不要只是盲目的吃青菜和水果，可以多吃一些豆類及補充蛋白質(zhì)，晚餐少吃來通過運動達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你這個減肥的話不要單純吃這些東西，也要適當吃點主食的，不然會造成內(nèi)分泌失調(diào)的。
      指導意見：
      想減肥是不能急的，不要過于節(jié)食，更不要吃減肥藥，要養(yǎng)成健康的生活習慣.要有恒心，飲食配上運動等于成功！
      
      以上是對“減肥，每天只吃些青菜水果6天沒有大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你以前有什么疾病嗎？你的身高體重是多少？以前大便規(guī)律嗎？
      指導意見：
      目前你6天沒有大便考慮是你節(jié)食減肥引起的胃腸功能紊亂，建議你不要過度節(jié)食，每天少吃一點主食，多喝水
      

      病情分析：
      你好！減肥6天沒大便，說明進食量太少不足以引起腸蠕動所致，其實減肥主張適當少吃，而不是讓你幾乎不吃東西！
      指導意見：
      建議：減肥應適當少吃主食，多吃蔬菜水果，每天保證一顆雞蛋，晚睡前三小時不進食，多飲水保證腸道水分供應，另外多運動既可減肥又可促進腸蠕動！